· perawatan · 3 min read
Cara Menyembuhkan Jerawat, Berikut Tipsnya!
Cara menyembuhkan jerawat ternyata bisa dengan merubah kebiasaan sehari hari lho! Kamu bisa ikuti tipsnya berikut ini!
Sumber gambar: Freepik
Jerawat muncul karena banyak faktor, mulai dari wajah yang tidak dibersihkan secara menyeluruh, kulit yang sensitif, hingga perubahan hormon. Sebenarnya cara menyembuhkan jerawat tidak sulit, lewat perubahan pola hidup yang lebih sehat, jerawat bisa kamu cegah.
Berbagai kebiasaan pola hidup sehat ini bisa kamu lakukan secara rutin tiap harinya. Akan lebih baik kalau kamu mulai kamu coba dari sekarang. Simak penjelasannya berikut ini agar hasilnya lebih maksimal ya!
Tips dan Cara Menyembuhkan Jerawat
1. Konsumsi Suplemen
Mengonsumsi suplemen disarankan oleh pakar kecantikan untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Jenis suplemen yang disarankan untuk pemilik kulit wajah berjerawat adalah suplemen yang mengandung vitamin A, vitamin D, C dan juga zat besi.
2. Memakai Skincare Rutin
Pemakaian skincare secara rutin bisa mencegah kehadiran bakteri penyebab jerawat di kulit wajah. Tak harus mengikuti tren skincare ala Korea, cukup gunakan perawatan wajah basic seperti facial wash, pelembab, dan juga sunscreen. Dan jangan lupa untuk memakainya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
3. Hindari Menggunakan Makeup Berat
Kalau kamu sedang mengalami breakout, pemakaian makeup yang berat malah bisa memicu jerawat jadi meradang. Istirahatkan wajah dengan menggunakan pelembab tipis dan sunscreen untuk menjaga kesehatan kulit. Jika ingin tetap menggunakan makeup, maka pilihlah tipe makeup yang ringan dan cocok digunakan untuk tipe kulit wajah dan juga berjerawat.
4. Makan Makanan yang Sehat
Cara menyembuhkan jerawat yang bisa dilakukan selanjutnya adalah dengan makan makanan yang sehat. Hindari makan makanan yang bisa memicu munculnya jerawat, misalnya kacang-kacangan, junk food, serta makanan yang pedas. Perbanyak minum air putih, sayur dan buah-buahan sehingga kulit lembab dan terjaga.
5. Melakukan Olahraga secara Rutin
Olahraga ternyata cukup ampuh untuk mengatasi munculnya jerawat di kulit. Bukan tanpa alasan, olahraga bisa menyeimbangkan kadar hormon di dalam tubuh. Jika kamu bermasalah dengan hormon yang kurang seimbang, olahraga bisa jadi alternatif alami untuk menyeimbangkannya.
4. Ganti Sprei Tempat Tidur
Sprei yang kotor ternyata bisa memicu jerawat di wajah. Sebaiknya ganti sprei secara teratur untuk memastikan tidak ada debu atau kotoran yang menempel di wajah. Jangan lupa untuk menggunakan skincare sebelum tidur agar wajah terlindungi dan terjaga kesehatannya.
Kenali Tipe Kulit Sejak Dini untuk Cegah Jerawat
Mengenal tipe kulit wajah sejak dini ternyata bisa membantu mencegah jerawat di wajah dan bagian tubuh yang lain. Kamu bisa menggunakan aplikasi SkinCheck.AI untuk melakukan analisis pada wajah. Dengan teknologi yang digunakan, SkinCheck.AI bisa mendeteksi berbagai masalah kulit, salah satunya adalah jerawat.
Bukan itu saja kelebihannya, platform yang bisa kamu gunakan secara gratis ini juga bisa menyediakan rekomendasi produk yang dipersonalisasi. Dengan cara ini, kamu tak hanya bisa mengikuti cara menyembuhkan jerawat secara optimal, kamu juga bisa menjaga kesehatan kulit setiap harinya dengan maksimal.
SkinCheck.AI punya fitur tambahan yang bisa kamu manfaatkan, antara lain:
1. Analisis Wajah Lebih Cepat
Dengan menggunakan teknologi terbaru, proses analisis kondisi kulitmu bisa dilakukan lebih cepat. Kamu bisa dapatkan informasi dari berbagai sumber yang relevan tanpa harus menunggu lama.
2. Rekomendasi Skincare yang Sesuai
Dengan SkinCheck.AI kamu tidak perlu repot-repot mencari skincare yang sesuai dengan kondisi kulit wajahmu. Cukup buka aplikasi SkinCheck.AI, scan wajahmu dan temukan rekomendasi skincare yang cocok.
4.Konten Blog Up to Date
Sebagai penambah wawasan, platform skincheckai.id menyediakan konten blog lengkap yang up to date. Disana kamu bisa mendapatkan informasi seputar kesehatan kulit, tips dan trik merawat kulit, hingga teknis pemakaian skincare.
Setelah mengetahui kondisi dan tipe kulit yang kamu miliki, SkinCheck.AI juga menyediakan diary kondisi kulit milikmu. Kamu bisa mengikuti tiap perkembangan kondisi kulit wajahmu. Lewat platform yang tepat, kamu bisa dapatkan kulit wajah yang lebih bersih dan bebas dari jerawat.
